小孩可以吃瘦肉炖同仁堂药业燕窝吗

　　瘦肉和同仁堂药业燕窝中含有丰富的营养物质，适合大多数人食用，那么小孩可以吃瘦肉炖燕窝吗？小孩吃瘦肉炖燕窝怎么做？小孩吃瘦肉炖燕窝有什么好处？
　　
　　瘦肉含有蛋白质、脂肪、无机盐、水分，也是维生素B1、B2、B12、PP的良好来源，瘦猪肉中的维生素B1含量相当高。小孩吃瘦肉可以补铁、增强抵抗力。
　　小孩吃燕窝的好处是非常多的，小孩成长期需要补充大量的钙，而燕窝出自天然，含有丰富的活性钙，给儿童成长期补充充足的钙质。
　　所以，小孩可以吃瘦肉炖燕窝。
　　小孩可以吃瘦肉炖燕窝
　　燕窝用水浸泡1小时，挑出燕窝中的绒毛，泡发后，放入炖盅，加入适量纯净水，隔水文火炖30分钟，瘦肉切丝，用少许油、盐腌半小时待用，白米洗净，放入煲内加入适量清水煲滚，改用慢火煲至稀稠，加入瘦肉煲25分钟，将炖好的即食燕窝加入粥中，以少许食盐调味即成。
　　1、补钙
　　小孩是补充营养最重要的时候，小孩成长期需要补充大量的钙，而瘦肉炖燕窝含有丰富的活性钙，给小孩成长期补充充足的钙质。
　　2、提高记忆力
　　瘦肉炖燕窝内含有丰富的燕窝酸，有助于小孩子成长期的大脑发育，活跃思维，记忆力提升，增强孩子的自信心。
　　3、增强抵抗力
　　小孩成长期间好动、坐不住，家长普遍都理解小孩小时比较调皮。实际上适当的运动是合适的，但如果过度就形成了常说的多动症，这就要引起重视了，小孩成长期间要补充一些蛋白质，瘦肉炖燕窝内含有丰富的水溶性蛋白质，给孩子提供均衡的营养，提高孩子的身体免疫力。
　　小孩可以吃瘦肉炖燕窝吗？小孩不仅可以吃瘦肉炖燕窝，还能补充钙质、提高记忆力、增强抵抗力，建议小孩吃瘦肉炖燕窝时要知道燕窝每天吃多少合适，不能过量食用。
　　燕窝富含蛋白和燕窝酸，纯天然燕窝口感类似蛋清味。具有滋养、润肺、护肤、滋润人体、养阴益气和调理身体的功效，燕盏经清水或纯净水浸泡后，可与冰糖、核桃、红枣、桂花、枸杞、人参等炖煮搭配食用，不仅能有效改善人体中的水分含量和细胞活力，养颜美容、美白肌肤，也是极富营养价值的孕妇滋补品和礼品。