尽管咸鱼被列入首要致癌物清单,但也意味着咸鱼会增加患癌症的风险,而不是吃咸鱼会导致癌症。
因此,甲基化测序咸鱼仅仅是日常生活中许多致癌物之一。
实际上,除了我国咸鱼会致癌外,癌症的发生与饮食有很大关系,其它有一定致癌作用的食物也要多加注意。
1、槟榔
槟榔中含有许多生物碱,会使人神经兴奋,时间长了就会上瘾。
由于它含有槟榔碱和其他生物碱,很可能会诱发口腔癌,常常咀嚼槟榔,会导致口腔粘膜重复受损,从而诱发癌症。
2、发霉食物
发霉的食物含有一种致癌物质-----黄曲霉毒素,是黄曲霉和寄生曲霉发生的次级代谢产品。
它容易出现在湿热区域的食物、各种动植物、土壤和坚果中,尤其是在玉米、花生、小麦、大米和大豆等受污染的食物中。
由于这种霉菌不只会危害肝脏功能,还具有激烈的致癌和致畸作用,诱发肝癌、直肠癌、骨癌、乳腺癌、肾癌、卵巢癌和其它癌症的可能性很大。
3、油炸食物
食物炸过后,致癌物苯并芘将增加20倍。
重复用油在高温下就会发生致癌物。研究发现,常常吃油炸食物不只会危害内脏,还会增加患有癌症的风险。
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