乳腺肿瘤应该坚持哪些饮食原则？

　　1、要多喝水

　　血液浓缩时增高了血液粘稠度，乳腺肿瘤减慢了血液流速，大量的血小板就会沉积，从而形成血栓。多喝水有利于稀释血液，缓解了浓稠的程度，能够保证身体中血液循环的通畅。

　　2、多吃新鲜蔬菜和水果

　　水果和蔬菜里面含有大量的水分、维生素c，维生素c可以降低血脂，粗纤维能够减少肠道对胆固醇的吸收，降低了血液的粘稠度，柑橘、猕猴桃、梨、苹果、山楂降血脂的功效非常强。

　　3、多吃大豆食品

　　大豆里面含有磷脂，能够降低血液里面的胆固醇，改变了其粘稠度，减少了胆固醇在血管里面的沉积，防止了高血脂症和高粘度血症。

　　4、选用食物油

　　尽量要使用植物油，动物油不容易消化而且会导致脂肪的累积。以素食为主，做好粗细搭配，少吃动物的脂肪内脏以及食物。合理的调整饮食，少吃甜食，不然会升高甘油三酯，增加血液的粘稠度，加快了病变。

　　温馨提示

　　高血压高血脂患者要加强饮食上的管理，控制热量的摄入，要保持低脂肪低糖类以及低盐饮食，多吃豆制品、蔬菜、水果和鱼肉，要增加运动量，控制体重，远离烟酒，保持平和的心态。戒掉烟酒，要在医生的指导下选择具有活血化瘀的药物，定期的去医院做血液流变测定，这样可以观察血液粘稠度指标。坚持锻炼身体，可以采取游泳、爬山等，有利于促进血液循环，增加了体内脂类的代谢。