人们在吃食物时,除了希望能果腹之外,同时也希望可以吃出健康来。您知道吗?若是您的饮食方法不对的话,即便是营养食品也肯那个会导致营养
一个人的一中,有三分之一多的时间是在睡眠中度过的。良好的睡眠,可调节生理机能,维持神经系统的平衡,是生命中重要的一环。睡眠不良、不
夏季到来,如何在高温季节将机体功能调整至最佳状态应对酷热、保持健康,成了众多人们关注的话题。MM们只要在夏季保持良好的生活方式,合理
如今,越来越多的人认可健康的生活方式对预防癌症的重要性。3月15日,美国梅奥诊所的癌症专家在其官方上公布了7条有助于预防癌症的重要建议
拿起自己的鞋,翻过来看看鞋跟就会发现,穿了一段时间有磨损的鞋跟可能会偏向一面,有些人磨损严重的会是内侧,有些人则是外侧。对于这样的
冬春季节,我国好多个城市都出现了雾霾天气,严重影响了广大市民的生活和工作,威胁到了他们的身心健康,以致一些医院的门诊患者增多了很多
现代医学研究表明,人们每天吃一个苹果,对身体大有裨益,要知道,苹果的营养成分十分丰富,若是正确食用苹果的话,不仅可以达到生津、润肺
肺部肿瘤所包括的范围较为广泛,肺部良性肿瘤对人体健康的影响虽然相对小得多,但仍应引起重视。肺癌仅是恶性肿瘤的一种,其发病率很高,对
在国外有这么一种说法,即上午的水果是金,中午到下午3点是银,3点到6点是铜,6点之后的则是铅。上午是吃水果的黄金时期,选择上午吃水果,
中医讲究天人相应,立秋后,自然界的阳气开始收敛、沉降,人应当开始做好保养阳气的准备。专家提醒,秋季养生,凡饮食起居、运动锻炼、精神
草莓为什么被称为果中皇后?柑橘吃多了为什么会上火?香蕉为什么又叫智慧之果?从本期开始,我们将精选一些中国人爱吃的水果,请专家为您讲讲
春天来了,最适合养生的季节也到了,春季养生都有哪些法则需要注意呢,下面就由民生健康的小编给各位介绍一些春季养生的法则,以便让大家能
蔬菜是我们日常饮食必不可少的重要组成部分,具有丰富的营养价值,对我们的身体健康有着重要的意义,尤其是正对时令的蔬菜,具有更高的营养
一般人都认为,尿液是人体排出的垃圾,其实不然,它是检测健康状况的晴雨表。健康的尿液有一些标准,如果指标发生了改变,就可能预示着疾病
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